Kochamy szparagi. Jest to bardzo wszechstronne i pyszne warzywo, idealne na wiosenny obiad. Ze względu na dużą zawartość błonnika oraz niską kaloryczność, polecane osobom pragnącym zadbać o swoje zdrowie i smukłą talię. Jest tak wiele sposobów na przygotowanie szparagów, zwłaszcza wiosną, kiedy jest ich najwięcej. My przygotowaliśmy dla Was pyszną …
WięcejBlog
-
Grzanki ze szparagami i jajkiem
-
Przepis na szybki obiad – makaron ze szparagami i pesto
Sezon na szparagi w pełni, więc warto wykorzystać ten okres by przygotować wspaniały wiosenny obiad z nimi w roli głównej. Zresztą, trudno chyba sobie wyobrazić wiosenną kuchnię bez tego warzywa. Jak podawać szparagi? Możecie serwować je na wiele sposobów: w formie sycącej kremowej zupy, sałatki, ugotowane jako dodatek do obiadu, …
Więcej -
Szybkie ciasto mandarynkowe z patelni
Naszła Was ogromna ochota na ciasto, jednak nie macie piekarnika? Mamy dla Was rozwiązanie! Świetną alternatywą dla tradycyjnego ciasta pieczonego w piekarniku jest ciasto w całości przygotowane na patelni. I nie mamy tutaj na myśli wstawienia surowego ciasta na patelni do piekarnika – chociaż na patelniach AMT możesz spokojnie smażyć …
Więcej -
Zielone placuszki szpinakowe na słodko z miodem i owocami
Kolorowe i zdrowe. A do tego przygotowane na patelni do smażenia AMT bez użycia oleju. Te cudowne zielone placuszki zyskują swój kolor dzięki sporej dawce szpinaku. Sprawdzą się równie dobrze na lunch, jak i na śniadanie. Można je podawać na słodko lub z wytrawnymi dodatkami. Nasze zielone placuszki szpinakowe przygotowaliśmy …
Więcej -
Sezon na szparagi – 5 pomysłów na potrawy
Smaczne, pożywne, pięknie prezentujące się na talerzu – szparagom trudno odmówić kompletu zalet kulinarnych. Na otwarcie szparagowego sezonu warto przetestować nowe potrawy z dodatkiem tego smacznego warzywa. Sprawdźcie nasze propozycje! Przepis na szparagi zapiekane z parmą i serem Proste, szybkie i niezwykle aromatyczne danie. Każdy ze składników idealnie łączy się …
Więcej -
Majówka od kuchni: co przygotować na wiosenny piknik?
Majówkowy weekend to nie tylko grill pod chmurką. Równie kuszącą jest opcja biwaku i wycieczka rowerowa z koszem pełnym przysmaków. Czego nie może zabraknąć w majówkowym koszyku? Piknikowe przysmaki nie muszą być skomplikowane, ale warto zadbać o ich różnorodność. Mile widziane są lekkie sałatki, wrapy, pomysłowe desery, lemoniady i energetyzujące …
Więcej -
5 pomysłów na lekki wiosenny obiad
Początek nowego sezonu to okazja na urozmaicenie jadłospisu – pierwsze warzywa, kiełki, nowalijki. Przetestuj nasze przepisy na pożywne wiosenne obiady! 1. Botwina z jajkiem Zupa z młodych buraków jest klasycznym daniem na wiosennym stole: kolor i zapach, któremu trudno się oprzeć plus dość proste wykonanie. Obowiązkowe składniki potrawy to 2-3 …
Więcej -
Zdrowa kuchnia na wiosnę! Gotowanie na parze, smażenie bez tłuszczu i inne metody
Techniki obróbki cieplnej posiłku to ważne składowe zdrowej, „kuchennej alchemii” – zwłaszcza w sezonie wiosennym, kiedy wysoka zawartość witamin i minerałów powinna być jednym z must have codziennej diety. Które metody uznaje się za najzdrowsze? Gotowanie na parze: na ratunek uciekającym witaminom Pierwsza z wymienionych metod to absolutny numer jeden, …
Więcej -
Wiosna w kuchni: składniki dodające energii
Koniec sezonu zimowego to nie lada wyzwanie dla naszego organizmu. Jak zmienić jadłospis, aby płynnie przejść przez „dietetyczne przedwiośnie” i przywrócić optymalny poziom energii? Nawet najbardziej doświadczeni fani zdrowych kulinariów przyznają, że pierwsze wiosenne miesiące są dość wymagające zarówno dla ciała, jak i samopoczucia. Większości z nas doskwiera brak słońca, …
Więcej
